娘の優しさに感動した日。

先日、久しぶりに高熱を出してしまいました。元気だけが取りえだったので、久しぶりの高熱はショックでした。

幼い4歳の娘がいるので、独身のように疲れているからといって寝ているわけもいかず、休み休み家事をしていました。

無理して動いたのが悪かったのか、余計に具合が悪くなり、とうとうダウンしてしまいました。

そんな私を見て娘が優しく、「ママゆっくり寝ててね」っと言ってくれたのです。甘えん坊の娘からこんな優しい言葉が出るとも思わず感動してしまいました。

お言葉に甘えて寝ていたら、おでこに冷たいタオルが置かれました。まだきつく絞れないのでビショビショでしたが、一気に熱が下がるぐらいに元気になりました。

身体はとてもしんどかったけれど、娘の優しさに触れて幸せな気持ちになり嬉しかったです。ジェイドブラン お試し

やっぱり保湿が大事

30代になって妊娠出産も経験し赤ちゃんのお世話に追われる毎日で、自分のスキンケアなんて後回し、気付けばカッサカサで赤くなったりしているではありませんか!

これはやばいと思ってとりあえず簡単に保湿出来るものをさがすことにしました。

乾燥の上に敏感肌でなおかつ1歳の娘がいるのでゆっくりスキンケアをする時間がないので、求めるのは敏感肌でも使えて乾燥も改善してくれてその上素早く使えるという高いハードル。娘が寝てる間にネットや雑誌などでいろいろ探してひらめきました。

とりあえず、お風呂上がり娘にベビーローションを塗るついでに自分にも塗ればいいんじゃない?と。早速次の日から娘に塗るついでに自分の顔にもぬりぬり、その後娘を着替えさせてドライヤーをしてから、自分の手持ちの無印良品の化粧水をつけてみました。

するとあんなにカッサカサだったのに次の日の朝になっても保湿されていました。赤くなっていた所も治ってきたので、最近は娘と一緒にスキンケアしてます。パルクレールの口コミ

あごのざらつき……

口周りに角栓ができやすく、特にあごのざらつきに悩んでいます。

一時期は徹底的に取らない美容法を試していたのですが、聞いていた話とは違いいつまでたっても改善されず、それどころか見るに堪えない状態が数か月続いたため断念しました。

今はときたまオイルでマッサージしてぽろぽろと除去していますが、それでも1週間もたてばもう角栓が顔を出します。

化粧ノリが悪いのはもちろんのこと、洗顔だけで落ちる化粧品も落とすことができません。

これはおそらく肌ではなくその表面にある角栓についているからでしょう。

さらに角栓を除去すると毛穴からすぽっと抜け、そのまま毛穴が開いた状態になってしまうのか高確率でニキビができます。

マッサージをしなければ角栓、角栓をとればニキビ……こんな状態にうんざりしています。

かならずどちらかに悩まされなければいけないのかと思うといら立ちすら覚えます。

何かいい対策はないものかと思っているのですが、今のところ有効なケアは見当たらず、試行錯誤の日々を過ごしています。美甘麗茶 口コミ

家族そろってやっと実家に里帰りができて、父のお墓参りができました

私は九州に住んでいて、実家は近畿にあります。最近ずっと、義理の父や母の介護や手伝いで毎日振り回されてきました。実家に帰るには、日帰りではできません。今年の夏は無理だと思ってあきらめていました。

お盆までに、義理の父の体調や認知症が落ち着いていたら、お盆が終わってから実家に帰ってもいいと主人が言ってくれました。そして、13日に肺炎で緊急搬送されました。

もう駄目だと思っていた16日に、肺炎が落ち着いたから実家に帰ろうと言ってくれました。うれしかったです。義理の父は病院だし、義理の母にはいろいろ手伝ったので、今のうちだと言ってくれました。

17日には、父のお墓参りに家族そろっていくことができて幸せでした。主人や子供たちに感謝しています。サラフェ 効果

目に見えてわかると嬉しさ倍増です。

ここ最近、体型がどんどんふくよかになっていっている私。気付いたら、認めたくないけど認めざるを得ない状況まで来てしまっていました。

そこで、慌ててダイエット開始。ダイエットと言っても、無理に体重を落とすことや、食べたいものを極端に食べないなんてことはしません。

軽いエクササイズのようなものをしつつ、食事は必要なものをしっかり摂る。そして、定期的にプロに身体を整えてもらうということをしました。

施術の時には毎回全身写真をくまなく撮るのですが、今回の体型が明らかに前回の体型と違ったのです!

正直、初めて自分の体型を写真で直視した時は死ぬほど辛かったですが、こうして変化が出るととっても嬉しい!何度も写真を見ちゃいました。

ますますやる気が出てもっとスリムになれそうな気がします!フレキュレル【180日間返金保証】最安値通販情報&口コミ!

休職と健康

私は今ストレスからくる体調不良で1ヶ月休職させていただいているのですが、家にいても、朝ごはんを作る、食器を洗う、洗濯物を干す、畳む、たまに掃除…といった風に全てやっても午前中には片付いてしまい暇を持て余してしまいます。

ストレスからくる体調不良で休んでいる以上、遊びに出ることも躊躇われ、(彼と同居。彼の実家は隣、というか敷地内)猫と遊ぶ毎日です。

しかしずっと家にいるのも良くないので、最近は近くのお店にランチをしに出かけるようにしました!

運動不足を補うために歩いて行くのです!

私が住んでいるところは大分田舎なので、歩いて行けるお店は数件。1番近くて20分、次が40分です。

ストレスで動くのも面倒になっていましたが、1回行ってみると車で見る景色と全然違ったり、自然の空気を肌で感じることができてハマってしまいました!

1人でのんびりランチをして歩いて帰る。

休職している間にこうして少しずつ心身ともに健康になれたらいいなぁと思いました!ビュール クレンジングバーム

眉毛は抜かずに剃っています。

私は以前、眉毛は毛抜きで抜いていました。

カミソリで剃るより抜いたほうが、毎日お手入れしなくてすむのでそうしていました。  

しかし、眉毛を抜くとどうしても抜く時に周辺の皮をひっぱってしまうので、それが年齢を重ねた時に目の上のたるみにつながるということを知り、それからは眉毛を抜くのをやめました。 

確かに、眉毛を抜くときは肌がひっばられている感じがありました。

カミソリで眉毛を整えるようになってからは、毎日整えなくてはいけなくなりましたが、将来のことを考えると、全く手間ではありません。

いつまでもできるだけ若くいたいので、そのためには目の上のたるみはないほうがいいので、これからも続けていこうと思っています。http://ibeamapp.com/

朝食は手作りスムージーを飲む!

一人暮らしなので、どうしても不足してしまいがちなビタミン。買い出しに行く時やメニューを決める時も、「野菜をたくさん食べないと」とは思うのですが、やはり自分の食べたいものを優先して作ってしまうので、お肉だったりパスタだったりと似たようなものばかり作ってしまって栄養が偏っていたのです。このままだと肌も荒れてきそうだなとは思っていました。

そんな時に職場の忘年会で当たったのがミキサーでした。操作も簡単で、洗うのも手間にならない優れものだったので、さっそくスムージーを作って飲んでみることに。インターネットのレシピを見て作ったのですが、思った以上に美味しくでき、スムージーを作るのにハマってしまいました。美味しいだけでなく、野菜や果物をたくさん一気に摂ることができるので体にも良いですし、加熱したりもしないので、ビタミンもそのまま摂取することができます。

いつも朝食は食欲が無くて抜きがちでしたが、スムージーであれば気軽に飲めるのでいつもお世話になっています。simius